Từ khi nào, mình đã không còn nói "đúng" hay "sai" nữa

Mình học Luật. Mẹ bảo cái miệng này học Luật là đúng rồi, ở nhà mẹ đã nói không lại thì ra đường ai cãi lại mày 🤣

Nhưng có vẻ mình đã thay đổi.

CHỈ CÓ ĐÚNG HOẶC SAI

Có thể là bắt nguồn từ nghề nghiệp, hoặc hoàn cảnh sống, mình từng là một đứa không chấp nhận cái gì giữa đúng và sai.

Nếu người ta bỏ rơi mình, hẳn là người ta sai.

Nếu người ta phản ứng tiêu cực, chắn chắn là họ không đúng.

Một ai đó làm tổn thương người khác, hoặc kết thúc sinh mạng của người khác thì họ không thể có lý do nào đúng đắn được.

Suy nghĩ đó khiến mình từng là người hùng bàn phím, dành hàng giờ để tranh luận với người khác cùng nhiều thứ luật lệ, lý lẽ mà mình học được, rồi hả hê khi khiến họ im lặng.

Một lúc nào đó mình nhận ra, hình như không chỉ có "đúng" và "sai"

"Không kết hôn, không sinh con là sai, như vậy là bất hiếu"

"Từ bỏ công việc lương cao, sống không màng vật chất là sai, quá liều lĩnh"

"Ma quỷ, bên tối là xấu xa, chỉ có ánh sáng mới là chân lý"

KHÔNG CHỈ CÓ "ĐÚNG" VÀ "SAI"

Mọi người luôn nói mình là người lương thiện và tỉnh táo. Nhưng tự bản thân đã cho mình thấy, mình hoàn toàn có thể độc ác và xấu xa đến mức nào. Chỉ là mình không chọn thể hiện nét tính cách ấy ra.

Những người khổ đau, cùng cực đã cho mình biết, họ làm đau người khác chẳng qua cũng chỉ là cách họ kêu cứu ra bên ngoài. Họ cô đơn, họ giằng xé, nhưng không ai nghe được. Thế nên họ chỉ có thể giận dữ, bạo lực, cay nghiệt.

Đội ngũ bảo vệ tâm linh dạy cho mình rằng, không ai tốt đẹp hơn ai, kể cả khi đặt các bạn ấy và "bóng tối" lên bàn cân. Mọi người chỉ đang làm tốt nhiệm vụ của mình.

KHÔNG CÓ GÌ LÀ "ĐÚNG" HAY "SAI"

Bởi vì không ai đi đôi giày của người khác, trải qua những gì họ đã mắc phải. Vì vậy nên lý luận, bằng chứng, quan điểm của mọi người đều khác nhau.

Thay vì đúng hoặc sai, bây giờ mình sẽ nói rằng:

• Đó phải/ không phải là trải nghiệm của mình

• Đó là điều mình tin/ không tin vào

Sao mình cứ gặp lại một vấn đề lặp lại mãi?

"Sao trong mối quan hệ tình cảm, mình cứ gặp những người nhìn có vẻ phù hợp, rồi lại gây nhau đúng một chuyện để rồi chia tay?"

"Sao mình cứ hục hặc với sếp mãi, dù đổi bao công ty?"

"Sao mọi thứ, luôn kết thúc ở cùng một điểm?"

ĐÓ LÀ VÒNG LẶP

Các bạn hãy thử xem phim Lucifer (series phim Mỹ) nhé, để hình dung rõ hơn về "vòng lặp".

Trong bộ phim này, địa ngục chính là những vòng lặp mà bạn không thể thoát ra được. Ví dụ như một người đã từng bỏ rơi gia đình để chạy theo mộng tưởng, thì sao khi mất đi, anh ta cứ sống mãi trong giây phút mình rời khỏi nhà.

Một người khác thì sống mãi trong giây phút được ở cùng với con gái, vì anh ta chưa bao giờ nói rằng mình yêu con như thế nào.

Không ai khống chế những vòng lặp này, kể cả Lucifer - người cai quản địa ngục. Khi bạn nhận ra đây chính là vòng lặp, và nó có nút thắt ở chỗ nào, đó chính là khi bạn bắt đầu tự giải thoát cho mình.

TẠI SAO TỤI MÌNH CỨ GẶP MÃI MỘT VẤN ĐỀ?

Vòng lặp là những bám chấp, những tổn thương khiến bạn lặp đi lặp lại một hành động không đúng với bản chất thật sự của mình.

Ví dụ như bạn là người mạnh mẽ và độc lập, nhưng bạn có nỗi sợ bị bỏ rơi, nên trong mối quan hệ, bạn trở nên vô cùng vô cùng dựa dẫm. Sự dựa dẫm đó khiến người khác mệt mỏi và bỏ chạy khỏi bạn.

Hoặc bạn là một người cực kỳ nhạy cảm, bạn có những quy tắc riêng về cách người khác nên đối xử với bạn như thế nào. Nhưng bạn đã trải qua thời gian dài một mình, không bạn bè, không có kết nối bên ngoài, nên bạn dần lờ đi những hành vi không đúng mực của người khác dành cho mình, và cho phép họ giẫm lên giới hạn của mình.

Nói chung là bạn đã nhận ra có gì đó sai sai với những hành động bạn đang làm, những hoàn cảnh mà bạn đang ở. Và mọi thứ đều quay về đúng 1 vòng lặp để bạn nhận ra cái "gì đó" là cái gì.

Bây giờ nhìn lại nha, vòng lặp của bạn là gì?

Năng lượng đau khổ và năng lượng hạnh phúc

Có ai cảm thấy nỗi buồn sẽ lớn dần lên, còn niềm vui thì nhỏ dần lại không?

Khi mình có chuyện buồn, mình chui vào phòng ôm lấy nỗi buồn đó thì nó sẽ càng lớn hơn.

Sau đó có người tìm tới với mình, mình cảm thấy khó chịu và cáu gắt, mình cãi nhau với người đó, làm tổn thương mối quan hệ, nỗi buồn lại lớn lên một chút.

Rồi mình đi làm, mọi việc trở nên tệ hại và mình cảm thất thất vọng về bản thân. Nỗi buồn lớn lên chút nữa.

Mỗi một giây phút, nỗi buồn lại âm thầm lớn lên. Đến một ngày, nỗi buồn quá lớn đến mức chúng ta không chứa nổi và lựa chọn leo lên sân thượng.

Còn niềm vui thì sao?

Mình được ai đó cho 1 cái kẹo, cảm thấy hôm nay thật vui.

Sau đó mình mặc chiếc váy đẹp nhất tung tăng đi làm. Trên đường giẫm phải 1 vũng nước bẩn. Mình hơi bực, nhưng không sao, vì hôm nay được cho kẹo nên mình vẫn vui.

Rồi mình đến công ty, một đống công việc chất chồng khiến mình bực lên, mình quăng viên kẹo sang một bên.

Niềm vui to lớn xẹp dần, và đến giờ thì hoàn toàn biến mất.

Và như một vòng lặp, nỗi buồn to dần và mình trở thành nhân vật như tình huống trên.

Vì sao chúng ta cần trải qua nỗi buồn?

Như bạn thấy đó, chúng ta thường có cảm xúc mạnh hơn với nỗi buồn, và vương vấn nó lâu hơn.

Do vậy, những bài học lớn nhất của tụi mình thường đến khi cảm xúc buồn lên đến đỉnh điểm. Nhờ vậy, mà mình cũng hiểu bài học sâu hơn, và nhớ lâu hơn.

Những trải nghiệm buồn có khiến mình dễ cảm thông hơn với những nỗi buồn tương tự của người khác.

Nên khi bạn buồn, hãy nhìn xem bài học đang đến với mình trong trải nghiệm này là gì, học lấy nó, và bước tiếp. Cũng như hãy hiểu rằng, chúng ta cần trải qua nỗi buồn không phải để buồn, mà để trở nên thấu hiểu, từ bi, thông tuệ hơn.

Trong nỗi buồn, mình cũng đang dần trở nên hạnh phúc.